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提問: 孕前沒有服用葉酸增補劑,孕后還可以服用嗎? 問題補充: 孕前沒有服用葉酸增補劑,孕后還可以服用嗎? 医师解答: 葉酸是一種維生素,也是胎兒神經發育的關鍵營養素。孕婦若缺乏葉酸,可能增加新生兒神經缺陷的風險。神經管是胎兒中樞神經的前身,隨著懷孕天數的增加會逐漸形成大腦和脊髓。由于神經管的正常閉合發生在懷孕的初期,因此一般建議:懷孕前3個月到懷孕后頭3個月補充葉酸。你孕前未藥補葉酸沒關系,很多食物水果都含有葉酸。例如:肝、深綠色葉菜、胡蘿卜、南瓜、土豆、豆類、香蕉、辣椒、堅果、全麥、蛋黃、魚肝油等。
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    eyesolda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()