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提問: 膝關節局部疼痛怎么辦 問題補充: 右膝關節左上部和右下側疼痛明顯，尤其是陰雨天或天氣變換之前，疼痛癥狀加劇；另外不敢吹風扇或對著門口風。 医师解答: 此答案由管理員代為選出近年來年輕發病率逐漸上升，其主要原因，愛美穿衣單薄，只要風度不要溫度，或騎摩托、電動車年輕者較多，這都是引發此病的原因。 屬關節炎類.【自覺癥狀】 初期自覺膝關節發涼，遇陰天關節麻煩，疼痛、僵硬、酸沉無力，關節內有摩擦音伴有麻木等關節不適感，逐漸感覺下肢屈伸不利、行走不便，下蹲困難等功能障礙，有的伴有關節局部腫脹，X線檢查對于本病有突出的診斷價值。 【動作要領】 1、患者坐位，患肢伸直。 2、在膝關節的周圍大面積掌柔（稍用力）2-5分鐘，有熱感為佳。 3、用拇指撥柔關節周圍的痛點處20-30次，并按壓血海、梁丘、內外膝眼、陽陵泉、足三里各1分鐘。 4、推動髕骨向上、下、左、右方向各活動20-30次，力量以耐受為度。 5、向膝關節上下兩端推10-20次。 6、雙手搓揉整個膝關節1-2分鐘。 【注意事項】 1、平時堅持散步、慢跑動作。以屈伸膝關節。 2、活動膝關節時，用力應適當，不可粗暴。 3.注意 膝關節局部保溫.【其他治療】 針灸加按摩：效果更好。中藥熱敷：病情輕者可迅速緩解癥狀 。 活血化瘀湯 【主治】外傷性腫痛、骨折愈后局部腫痛、關節炎、肌肉炎。 【處方】荊芥12g 防風12g 麻黃12g 川椒12g 羌活12g 獨活12g 赤芍15g 紅花10g 艾葉12g 桂枝10g 川穹10g 當歸15g 坤草20個g 【用法】水煎熏洗1次/日，一副煎洗三次。 將此藥及一塊新毛巾放入盆內加水2500ml，浸泡半小時以上。用文火煎20—30分鐘。可用熱氣熏患處，將藥液涼至不燙手時，將藥煎毛巾擰成半干熱敷患處，科直接用藥液浸泡半小時更好。