阿膠適宜什么時間服用？ @ eyesolda

Nov 22 Mon 2010 16:41
阿膠適宜什么時間服用？

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早晚,食物,不好,飯后服,飯后各服

提問: 阿膠適宜什么時間服用？問題補充: 早上空腹吃？還是晚上睡前吃？如果晚上吃，會不會不太容易吸收？我問的是那種搗碎自己蒸的阿膠膏，而不是那些做成成藥的膠囊或口服液哦。医师解答: 飯后服！可以早晚飯后各服1次，每次以1湯匙為好。因為阿膠不好消化，飯后和食物一起易于消化和胃腸吸收。